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育毛を妨げる生活習慣

育毛を妨げる主な生活習慣は、食生活によるものだけでなく睡眠や運動に加えストレスまで含まれます。 特にストレスによる要因は特に深刻で、ホルモンバランスの乱れによって薄毛が更に進行してしまう可能性もあるのです。 なるべく育毛を優先...
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育毛シャンプーを選ぶポイントは?

育毛シャンプーと聞くと、髪の毛を育てるために良いイメージがあるかしれませんが、商品名に育毛とついていれば、必ずしも髪の毛に良いというわけではありません。同じ育毛シャンプーであっても、さまざまな種類のものが存在しているので、本当に良いものを...
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育毛に効果があるサプリメントは?

薄くなってきた髪の毛をフサフサにするには、頭皮環境を改善することが最も重要です。特に毛穴の奥に皮脂や汚れが詰まってしまうと、健康な髪の毛が生えなくなってしまいます。 合わせて重要なのが、内側からの栄養補給です。髪の毛が生えてくる毛根...
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ミノキシジルの効果と副作用

髪の毛を気にする人は多いですが、やはり男性が顕著になります。男性ホルモンよりも女性ホルモンが関係している髪の毛ですが、男性の場合は女性ホルモンが少ないためある程度の年齢になると抜けやすくなります。 40代以上で髪の毛を気にしてい...